基因解碼導(dǎo)讀：3歲的文文近日出現(xiàn)濕疹，面部浮腫，擦了外用藥效果不佳，經(jīng)檢測原來是維生素B12補(bǔ)充過量造成的，我們該如何正確補(bǔ)充維生素呢？

什么是維生素B12？

維生素B12又叫鈷胺素，是先進(jìn)含金屬元素的維生素，也是先進(jìn)一種需要一種腸道分泌物（內(nèi)源因子）幫助才能被吸收的維生素。有的人由于腸胃異常，缺乏這種內(nèi)源因子，即使膳食中來源充足也會(huì)患惡性貧血。植物性食物中基本上沒有維生素B12，自然界中的維生素B12主要是通過草食動(dòng)物的瘤胃和結(jié)腸中的細(xì)菌合成的的，因此，其膳食來源主要為動(dòng)物性食品，其中動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、蛋類是維生素B12的豐富來源，豆制品經(jīng)發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生一部分維生素B12，人體腸道細(xì)菌也可以合成一部分。

維生素B12的應(yīng)用

（一）維生素B12的作用：

一是提高葉酸利用率，維生素B12缺乏時(shí)，會(huì)導(dǎo)致葉酸缺乏癥。

二是維護(hù)神經(jīng)髓鞘的代謝與功能。

三是促進(jìn)紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟。

四是維生素B12還參與脫氧核酸（DNA）的合成，脂肪、碳水化合物及蛋白質(zhì)的代謝，增加核酸與蛋白質(zhì)的合成。
 

（二）維生素B12副作用

維生素B12缺乏會(huì)導(dǎo)致惡性貧血、惡心、食欲不振，體重減輕、牙齦出血、記憶力減退、精神情緒異常、表情呆滯、少哭少鬧、反應(yīng)遲鈍、愛睡覺等癥狀。

維生素B12過量：維生素B12是人體內(nèi)每天需要量最少的一種，過量的維生素B12會(huì)產(chǎn)生毒副作用。據(jù)報(bào)道注射過量的維生素B12可出現(xiàn)哮喘、蕁麻疹、濕疹、面部浮腫、寒顫等過敏反應(yīng)，也可能相發(fā)神經(jīng)興奮、心前區(qū)痛和心悸。

影響維生素B12吸收的因素

維生素B12的吸收主要通過消化道上皮從外界獲取，還有一部分是通過體內(nèi)的再利用途徑和重新合成途徑來盡力做到，同時(shí)維生素經(jīng)過吸收后，還需要經(jīng)過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)載工具才能達(dá)到體內(nèi)或細(xì)胞內(nèi)的不同部位，從而使元素發(fā)揮功能。決定維生素吸收的基因、影響維生素轉(zhuǎn)運(yùn)功能的基因序列的變化影響到了維生素的重新利用和再合成，都會(huì)是兒童在成長過程中表現(xiàn)為維生素缺乏癥，而這種維生素缺乏癥僅僅靠在飲食中補(bǔ)充足夠的維生素是不能解決維生素缺乏所帶來的威脅的。每一種維生素還參與人體生命活動(dòng)的不同方面，如果與這些生命活動(dòng)相關(guān)的蛋白質(zhì)的編碼基因出現(xiàn)了異常，則需要通過補(bǔ)充特定的維生素以緩解貌似維生素缺乏所帶來的癥狀。

佳學(xué)基因——維生素B12基因解碼基因檢測

維生素B12是維持機(jī)體正常生長發(fā)育和細(xì)胞功能的基本營養(yǎng)物質(zhì)，但缺乏早期的癥狀不明顯，不易被發(fā)現(xiàn)，往往延誤了改善的最佳時(shí)機(jī)，嚴(yán)重缺乏還會(huì)對機(jī)體產(chǎn)生不可逆的損傷。適當(dāng)補(bǔ)充維生素固然是好，但自行盲目補(bǔ)充往往會(huì)適得其反，過多的維生素可能會(huì)在體內(nèi)蓄積而引起中毒。

佳學(xué)基因維生素B12基因解碼基因檢測，主要是通過檢測人體內(nèi)維生素吸收和代謝密切相關(guān)基因，幫助客戶了解體內(nèi)與參與這些維生素吸收和代謝的基因情況，從而對這些維生素的吸收和利用進(jìn)行科學(xué)、客觀地評估，從基因的角度，為客戶提供高品質(zhì)的維生素吸收相關(guān)的基因解碼信息，讓客戶積極了解自身維生素吸收和代謝特征，及時(shí)根據(jù)自己的情況調(diào)整保健方案，合理補(bǔ)充維生素。